Jak wprowadzić w życie zdrowe nawyki? #PlanujęDługieŻycie

Jak wprowadzić w życie zdrowe nawyki? #PlanujęDługieŻycie

Oglądaj "Zaplanuj długie życie" w soboty o 17:55 w TVN!
Programy TVN oglądaj w Playerze: https://player.pl/playerplus/programy-online
Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/tvnpl?sub_confirmation=1
W ostatnim czasie wszyscy życzą sobie zdrowia, jednak to my sami musimy o nie zadbać. Siedzący tryb życia, tłuste jedzenie czy stres, to wszystko wpływa na nasze złe samopoczucie. Jak to zmienić? Zadbajmy o dietę oraz o ruch. Znajdźmy aktywność, która sprawia nam przyjemność i ćwiczmy 5 razy w tygodniu po 30 minut. W jaki sposób wprowadzić odpowiednie nawyki do naszego życia? Posłuchajcie tej rozmowy!
Kampania społeczna "Planuję długie życie" jest realizowana w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.
Materiał zawiera płatną promocję.
#tvn #zaplanujdługieżycie #player #PlanujęDługieŻycie

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
(Visited 3 times, 1 visits today)
<!-- /wp:i

About The Author

You might be interested in

Przejdź do paska narzędzi